由于牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，而且牛鞭不仅仅更加适宜于男性食用，对女人来说也是女性美容驻颜首选之佳品，所以越来越多的消费者知道了牛鞭的好处，深受消费者的喜爱，现在牛鞭作为一种珍贵进补之食，已经在全世界广泛受到欢迎了。那牛鞭是补什么的呢？它到底有什么功效呢？接下来大家一起来看一下这篇文章吧，相信大家看完之后就有了答案！

一、牛鞭是补什么的

牛鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。西医认为活体雄性动物的性器官，如睾丸等，的确含相当的雄性荷尔蒙。可以帮助男性朋友提高性能力。

牛鞭又叫牛冲，是雄牛的外生殖器。

牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容驻颜首选之佳品。

二、牛鞭的功效与作用

早在《本草纲目》中就有关于牛鞭的记载，认为它可以治疗男性阳痿，有补肾壮阳、固本培元等作用。

1、壮阳壮腰

具有促进性功能、生精助育、强精益气、增强精子活力等作用。对于因阳虚导致的阳痿、腰痛、小便数频等具有重要的作用。

2、补肾虚

肾虚的人普遍腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、盗汗、耳鸣等。适当的吃一些牛鞭，可以补肾虚，缓解不适症状。

3、强筋通络

牛鞭具有强筋通络的作用，可以恢复疲劳和调理腰膝酸软。

4、补益气血

对于女性气色不好、脸色失去红润、手脚冰冷的人群来说，可以通过吃牛鞭补益气血，从而缓解症状。

三、牛鞭的食用方法

牛鞭作为一种食材，实际上它的吃法也是非常多的。由于其具有很高的营养价值，特别是对男性来说更是一味大补的食物。可以说，牛鞭的食用方法是多种多样的，除了一些常规的烹饪手法之外，将其泡酒效果也是非常不错的。

1、枸杞牛鞭

材料：牛鞭1根，枸杞适量，葱姜、八角、胡椒、香菜、食盐、浓缩鸡汁、绍酒各适量

做法：

(1)将牛鞭洗净后，切成段，放入沸水中焯去血水;

(2)砂锅放入适量的水、牛鞭、枸杞、绍酒等调味料大火烧开;

(3)转小火慢煮大约1个小时;

(4)出锅前，撒上香菜即可。

2、酸辣牛鞭

材料：牛鞭300克、酸辣椒、芹菜、酸萝卜、招海椒、豆瓣酱、花椒各适量

做法：

(1)将牛鞭清洗干净后剁成段，放入沸水中焯去血水;

(2)锅内放入葱姜蒜、酸辣椒、酸萝卜等炒出香味;

(3)倒入牛鞭翻炒均匀，炒熟即可。

3、鹿茸牛鞭

材料：牛鞭250克、鹿茸50克、黄瓜1根，葱姜、食盐、色拉油、八角、胡椒粉、白酒、高汤各适量

做法：

(1)将牛鞭洗净后切成段，放入沸水中，加白酒焯一下备用;

(2)将黄瓜洗净后，去皮、切成菱形片，鹿茸蒸熟备用;

(3)锅内放入油烧热，放入葱姜大料炒香，加入高汤、白酒烧开后，放入牛鞭烧开;

(4)倒入砂锅中，加入黄瓜片、鸡精、食盐、胡椒粉以及鹿茸稍微煮一会儿即可。

4、红烧牛鞭

材料：牛鞭200克、冬菇50克、冬笋50克、火腿末25克、陈皮丝15克、高汤，姜丝、蒜末、葱丝、酱油、精盐、胡椒粉、香油、料酒、湿淀粉各适量

做法：

(1)将牛鞭清洗干净后，放入锅中熟烂;

(2)剁成段，放入卤汁中腌制入味;

(3)将冬菇、冬笋洗净后切片，放入油锅中炸一下;

(4)锅内留油，放入葱姜蒜、陈皮煸香，倒入冬菇、冬笋、牛鞭、食盐、料酒等大火烧开;

(5)转小火慢煮至汤汁剩四分之一后，加入味精、葱丝、火腿末、胡椒粉、香油、勾薄芡即可。

四、牛鞭的食用禁忌

一般人群可以食用牛鞭，但是对于老人以及还没有发育的儿童来说，尽量不要食用牛鞭，这样对身体不好。

如果在有阳痿、遗精过频症状的同时，伴有口干、大便秘结、性冲动频繁等症状时，不宜服用牛鞭，否则的话，会加重症状，甚至出现烦躁、鼻出血。

相信大家看完这篇文章之后都知道了牛鞭是补什么的。牛鞭是雄牛的外生殖器，又叫牛冲，现在牛鞭不仅仅是在高级餐饮场所里的菜了，在各餐饮场所也是炙手可热的一道美食。中国自古以来，“吃什么补什么”，这种观点是有一定道理的，所以牛鞭也公认为是男人的壮阳品！大家在食用时也要多加注意吃牛鞭的食用禁忌，这篇文章还讲解了牛鞭的食用禁忌，大家一定要多加注意，不要在生活中犯了这些错误，确保自己以及家人的身体健康。

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