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男人吃猪腰能补肾吗

时间:2018-12-02 10:07:55来源:food栏目:饮食知识 阅读:

许多人都对民间流传的“吃什么就补什么”这样的一句话深信不疑,小编从个人的角度出发,认为这句话是有一定道理的,毕竟这些相同器官之间,所含有的一些营养成分可能都有互补的效果,只是在食用的时候,还是需要留心,有所顾虑,切不可胡吃海喝一通。就如现在许多男性朋友喜爱的猪腰子为例,猪腰子在民间一直被视为补肾壮阳的上乘滋补品,常常被人们做成各种美食佳肴,以此补充身体的营养,例如炒腰子、烤腰子等。下面我们一起来看看男人吃猪腰能补肾吗

一、男人吃猪腰能补肾吗

对于男人吃猪腰子补肾吗这个问题,世界卫生组织也给出了相关的报道。世界卫生组织建议每人每周接触的镉不要超过每千克体重7微克。猪腰子这个被称为强精补肾的食物却含有高量的镉。镉多方面的危害和影响着人体组织和器官,其中对人体肾脏、肝脏和生殖功能危害最大。目前研究发现,镉是造成精子数量减少的元凶之一,同时镉伤害染色体,影响着受精卵着床从而导致不育不孕。

二、什么食物补肾

1、动物肾脏

食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

2、海参

可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

3、虾

能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

4、芡实

具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

5、白果

取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

6、木瓜

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

7、红枣

红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

8、核桃

每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

9、菟丝子

有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。本品煎汤内服一日量10克~15克。

猪腰子富含有很丰富的营养价值,也是许多男性朋友想要滋阴补肾的首选食品。男人吃猪腰能补肾吗?从上文内容的描述来看,在生活中食用猪腰子是可以达到补肾效果的,因为猪腰子中含有丰富的蛋白质、脂肪以及各类碳水化合物和维生素等等营养成分,能够滋阴壮阳、固精益气,帮助男性朋友们提高肾功能、保健肾脏,解决肾亏无力的困扰。另外,在上文还为大家带来了更多能够补肾的食材,例如海参、芡实、白果等,希望能够让男性朋友们除去肾虚的烦恼。

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