如今有许多不同种类的食材出现人们的日常生活中，但人们对于食材功效和作用并不了解。虽然近几年，随着餐饮行业市场的不断壮大，许多类型的餐饮店可以满足人们的绣球，特别是一些上班族因为赶时间选择吃快餐，但长期下来对身体还是不好的。所以在日常生活中人们会选择去中药馆会抓一些中药熬煮，以此来补充自己身体缺失的营养。或者通过吃健康食品，补充身体能量。那么马齿苋降压吗？接下来，由我带领大家阅读下面的内容了解一下吧。

一、马齿苋降压吗

马齿苋中富含钾，其中包括硝酸钾、氧化钾、硫酸钾等。据测定，马齿苋中钾含量达1.7%。钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。

二、马齿苋的功效

1、杀菌消炎

通过实验发现，马齿苋中的提取物对于多种细菌有着很好的抑制作用，例如伤寒、变形杆菌、大肠杆菌以及痢疾杆菌等等。同时，对于真菌、金黄色葡萄球菌等也有不同程度的抑制功效。

2、防癌抗癌

马齿笕中含有微量元素硒，硒具有极佳的抗癌性，经常喝马齿笕水可以抑制化学致癌物引起的癌症。

3、消肿利水

马齿苋中含有非常丰富的钾盐含量，这种物质进入身体之后能够很好的排出多余的水分，起到消肿的功效。

4、降低血糖浓度

马齿笕煮水可抑制体内肾上腺素分泌，肾上腺素分泌多了可以促进胰岛素分泌，调节内部糖代谢进程，从而降低血糖。

5、预防心脑血管疾病

马齿苋中含有一种名为ω—3脂肪酸的物质，ω—3脂肪酸可以抑制体内胆固酸的的吸收，从而减少血液中胆固醇的浓度，经常喝马齿苋煮水可以改善血管的韧性，对心脑血管疾病的防止很有帮助。

6、消除病毒

马齿苋在进入身体之后能够有效的防治吞噬细胞出现问题，对于变性还有坏死都能够起到抑制作用，同时还能够预防发炎以及纤维性变化的情况。

7、治疗溃疡病

马齿苋中含有比较多的胡萝卜素，这种物质是治疗溃疡病的主要物质之一。所以说，如果身体出现了溃疡，服用马齿苋是一个非常好的选择。

8、促进子宫收缩

马齿苋具有促进子宫收缩的作用，这对于女性来说好处多多。

9、降低血糖浓度

马齿苋煮水可以抑制体内肾上腺素的分泌，肾上腺素分泌多了可以促进胰岛素的分泌，调节身体内部糖代谢进程，从而降低血糖的浓度，糖尿病人可以经常用马齿苋煮水辅助治疗糖尿病。

通过上面的文字内容对“马齿苋降压吗”进行了分析和解答，同时人们对马齿苋有一个深入的了解。马齿苋经常被人们食用，当然是有原因的。这是因为马齿苋含有丰富的钾，这种元素可以降低血压，对于高血压人群来说是最大的福音。所以建议这类人群在日常生活中可以多食用马齿苋，它同时还能达到保护心脏的作用。除此之外，马齿苋还具有杀菌消炎、降低血糖浓度、预防心脑血管疾病等好几种功效。马齿苋不仅老少皆宜，价格也不昂贵。

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