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- 南瓜加萝卜轻松治哮喘
以南瓜和萝卜为主治疗哮喘是一种食物疗法，哮喘患...
时间 : 05-21
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- 五招教你远离认知障碍症
英国卡迪夫大学医学院科学家完成的一项为期34年...
时间 : 05-21
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- 六个按摩手法健脾胃
脾胃不和影响食欲使得身体没有足够的精力应付一...
时间 : 05-21
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- 莲子养心能安眠
莲子养心能安眠 莲子归脾、肾、心经，有养...
时间 : 05-21
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- 闻青苹果缓解恐惧症
闻青苹果缓解恐惧症 有些人对地铁、电梯，甚至...
时间 : 05-21
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- 午后三点锻炼身体最适宜
早上起床，迎着阳光，呼吸着“新鲜”的空...
时间 : 05-21
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- 血脂高睡前千万注意四点
睡觉，是身体缓解疲劳和自我修整的良好机会。可对...
时间 : 05-21
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- 阳光是一味药 增强免疫力
清晨，每每看到丝绸般的阳光安静地铺洒在阳台上，我...
时间 : 05-21
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- 挺胸走路：减少腰背酸痛 推迟大脑衰老
“越老越佝偻”，这是许多人对年老的深...
时间 : 05-21
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- 每周三次胡萝卜有效保护前列腺
男人应该多吃一些胡萝卜。据英国《每日邮报》3月...
时间 : 05-21
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- 治过敏：营养 饮水 情绪
过敏让很多人痛苦不堪，药物治疗往往只能缓解症状，...
时间 : 05-21
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- 四招有效预防高血压
高血压症有个诨名叫“无声的杀手”，说...
时间 : 05-21
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- 苦瓜可有效预防肝癌
苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦...
时间 : 05-21
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- 雾霾天如何清肺排毒
雾霾天气已经影响了大家的生活，雾霾天气中含有可...
时间 : 05-21
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- 柔和健身注重养肝
清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、...
时间 : 05-21
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- 闭眼睛能养肝 踮脚尖改善失眠
养生不一定需要投入很大的精力和很多的钱，其实花一...
时间 : 05-21
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- 六个按摩手法健脾胃
脾胃不和影响食欲使得身体没有足够的精力应付一天...
时间 : 05-21
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- 按摩3大穴位治疗消化不良
现如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果长期胃口...
时间 : 05-21
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- 胃不舒服 按揉四缝穴
进食油腻过多，胃部的不适，可取四缝穴按揉100下，一天2...
时间 : 05-21
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- 饭后1个动作可治胃病
南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚...
时间 : 05-21
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- 山楂鲜枣猕猴桃 胃不好千万别吃
胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现，长此以往不但...
时间 : 05-21
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- 山楂煮着吃更护肠胃
秋季气候干燥，人们都喜欢多吃些水果补充水分。你知...
时间 : 05-21
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- 保护肠胃 坚持“温、软、素、淡、鲜”
食物的消化吸收，离不开肠胃的“辛苦工作&rdqu...
时间 : 05-21
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- 改善消化问题的5种素食
改善消化问题的几种素食 马铃薯汁能治疗消化不...
时间 : 05-21
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- 秋季胃肠养护“四要诀”
胃肠病人的发病有一定的季节性，每年的秋冬季节都是...
时间 : 05-21
