消化不好吃片醋泡姜

时间：2019-05-21 07:08:19来源：food栏目：食品养生阅读：

饮食习惯的改变（如贪凉饮冷、饮食不规律）和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。

每天吃片醋泡姜便可缓解，适合脾胃虚寒和消化不良的人。鲜姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和盐，三天后便可食用。最好早饭后食用，不但可以助消化，还能增强血液循环、御寒保暖。

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