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要注意的8个伤胃的坏习惯

时间:2019-05-21 07:08:19来源:food栏目:食品养生 阅读:

1.吃饭吃的太快;

2.午餐后便立即午睡;

3.用餐没有规律;

4.暴冷暴热混着吃;

5.一边吃一边喝;

6.经常喜欢吃刺激性食物;

7.过度的依赖米饭;

8.半夜还吃东西。

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