可以对父亲说：一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病。确实，抑郁症和抽烟有关，有心理问题的人爱吸烟，调查发现，在医院门诊病人中，不到四分之一的精神心理患者被医生建议戒烟；在住院部，他们仅有1%接受了戒烟治疗；而全部此类患者的治疗方案中都没有考虑到烟草的影响。以威廉·t·瑞利博士为代表的专家小组认为，放任患者吸烟的原因可能在医生身上，他们认为吸烟是患者的个人权利，需要予以尊重，而且认为“吸烟属于患者自行用药行为，能减轻其症状”。抑郁症会增加吸烟，而慢性吸烟又会使人更容易抑郁。人体下丘脑-垂体-肾上腺轴的变化与人类应激反应有关（例如创伤后应激障碍），也与烟草尼古丁耐受有关，这三者之间的相互作用或许能解释创伤后应激障碍和其他焦虑症患者为什么会更容易吸烟。有70%~85%的精神分裂症患者吸烟，其中心理、社会因素扮演着重要角色，例如受教育程度低、贫困、失业、同伴压力等均会增加其吸烟的机会长期从事酒精危害研究的天坛医院消化内科主任徐有青博士说，酒精一旦入口，对人的损害无法避免，因为目前没有一种能够解酒的药物或保健品。中国工程院院士、中华医学会肝病学分会名誉主任委员庄辉则强调，目前酒精性肝病已经成为我国仅次于病毒性肝炎的第二大肝病病因；长期大量饮酒可引起酒精性肝病；处于潜伏期的肝炎病人，大量饮酒可突发急性肝衰竭。 除了损害肝脏，过量饮酒还会抑制中枢神经系统，引起脑梗塞，诱发脑卒中，心脏病，中毒性脑萎缩，胰腺炎等。美国、日本的科学家经研究发现，过量饮酒还会出现健忘症，错觉，甚至导致性功能障碍，生育能力下降等。

您喝酒，我不用太担心，因为我早已把酒藏在非常难找的地方了。爸爸，你也不想想，不让您抽烟不也是为您好吗，吸烟对身体伤害很大，更可怕的是，如果吸了假烟，还会致癌。爸爸，戒掉烟酒其实很简单，只要不想它们 OK

好像没满分的，将就下 我生活的世界》岁月在流逝，我是见证人。在我的世界里，一切都很美好 过去的一秒已成为历史，下一秒仍是期待，我们要的是做好这一秒，而正是在这一秒，我欣喜的发现：在我的世界里，一切都很美好。 每一刻都是崭新的，无人可知下一秒将会上演的剧情，面对着未知的下一秒，我们能做的只有期待。 人的一生因充满了期待而变得充实，如果一个人失去了期待，也便失去了对美好的憧憬，对成功的渴望，对生活的追求。最后的结果便是在漫漫长路上迷失自己前进的方向。我们因期待美好而憧憬，因期待成功而渴望，因期待生活而追求。因期待下一秒的精彩而做好准备，做好这一秒。 之所谓“期待”，那么结果便是未知的，或成功，或失败。但不论是成功还是失败，我们都会从中学到许多许多。我们从成功中学会总结经验，从失败中总结教训。可以说成功与失败都是我们成长道路中的一座座里程碑，有了这一个个标尺，我们可以更好地到达胜利的终点。那时再回望人生长路，不禁会感叹这上天的礼物把！ 然而期待成功，我们在这一秒，在这正新鲜的一秒，又该做些什么呢？是努力。 是努力，使世界在晚上能够灯火通明； 是努力，使我们能与远在天涯的亲人通过一根电线问一声好； 是努力，使我们能在很快的时间里到达千里之外； 是努力，使我们可以对未知的东西渴望，发现美好； 是努力，使我们…… 有了努力，便必然有了付出，在付出的过程中，我们可以感受到生活的美好。不论结果是失败还是成功，只要们付出了，尽到了自己最大的能力，都应该为我们自己鼓掌，因为我们将我们最好的一面展现了出来。 因为有了期待，我发现我的世界是美好的； 因为有了结果，我发现我的世界是美好的； 因为有了努力，我发现我的世界是美好的； 因为有了付出，我发现我的世界是美好的； 因为每一刻都是崭新的，都是新生的、新鲜的，所以我欣喜的发现：在我的世界里，一切都很美好。 我生活的世界 该怎样形容自己所处的世界呢？头顶着的是飘忽不定的云朵，脚踏着的是坚实宽广的土地。心中所怀念的是随河流奔向天际的曾经，意识所抵挡的是与狂风卷向身边的未来。又该用怎样的词语来形容这个世界呢？或坚定，或迷茫；或沉稳，或浮躁；或充实，或空虚。在不尽相同的每一天中，又在这相同的世界下，用那不同的词语来演绎相同的自己。那么，什么才是这世界的最真摸样呢？ 记得那曾经成功的时刻。喜悦混着每滴血液从心脏迸发出来，涌向整个身体。于是坚定的小苗从心田上破土而出，被时间浇灌的日益强壮，最后，在这世界的广阔天空下伫立起了一棵挺拔的大树，给我方向，告诉我坚强。于是，我的世界中便有了坚定。坚定地奋斗，坚定地前行，坚定地呐喊。 记得那曾经懵懂的时刻。固执的眯着眼睛望那刺眼的阳光而说她温和。稚拗的说数清了天上的星星而说自己伟大。倔强的和父母辩论，最后以失败告终而说自己坚持真理。这一切的一切如同曾经的梦境，记不起具体情节却知道它所真实存在过。于是，渐渐的也便发现自己的世界中又出了一个新的词语：迷茫。迷茫的固执，迷茫的稚拗，迷茫的倔强。 就这样在我的世界中以不同的方式涌出了不同的字眼，告诉着自己不同的答案：寂寞的，空虚的，欢快的，忧愁的，轻松的……那么，什么才是这世界的最真摸样呢？ 在渐渐的疑问中，我终于可以渐渐地肯定了世界的真实摸样。我想那便是充满希望的吧。无论每天我用怎样的词语来演绎自己，但一定都应该是充满希望的生活。忧愁中有了希望才会坚强。浮躁中有了希望才会沉着。坚定中有了希望才会越加向上。它像太阳一样悬挂在这世界的最上方，把希望的光线洒在每一角落，提醒着我低落时不消极，空虚时不惆怅，迷茫时不忧伤。此时，我也终于可以肯定地说出我世界的最真摸样是充满希望的！ 其实，每个人都有着各不相同的世界。或坚定，或迷茫；或沉稳，或浮躁；或充实，或空虚。但无论怎样都应该是以积极充满希望的心去面对。让自己活在一个希望的世界中，又该是怎样的惬意。我想此时你也会领悟到更多的生活真谛。 这便是我的世界，迷茫过，坚定过，沉稳过，浮躁过，充实过，空虚过。但我知道，希望才是她的最真摸样。 我的世界，希望的世界。