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暖胃必吃的五种菜

时间:2019-05-21 07:08:17来源:food栏目:食品养生 阅读:

1.南瓜:排毒护胃。能吸附细菌和有毒物质,减少溃疡

2.胡萝卜:增强抵抗力,润肠胃,有健食之效

3.甘蓝:天然胃菜。含维生素U,能保护并修复胃黏膜组织

4.菠菜:补血利便。促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化

5.红薯:养胃去积。常食红薯能正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。

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